Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 34,44g | Prot: 61,23g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: الخيار (مع القشرة), خبز, بيضة مسلوقة طرية, الجزر الصغير الحجم, فول, بليله, جبن قريش جبن قريش. Almoço: ارز مسلوق, سمن بلدي سمن بلدي, متبل باذنجان, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الطماطم, كوسة. Lanches/Outros: الجزر الصغير الحجم. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amr Darwish 222222
|