Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 104,96g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Tortitas de Milho, Multicereais, Ovo Mexido. Almoço: Gold Nutricion Iso Hydro Whey, Cookidoo Sumo Detox Antioxidante. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Lanches/Outros: Gold Nutricion Total Caseina , Maçãs Fuji, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra J. Pinto
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