Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Gord: 35,18g | Prot: 27,42g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Coca-Cola Кола, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Шоколадное, Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|