Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 30,65g | Prot: 56,58g | Carbs: 148,22g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вафли творожные. Almoço: Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Картофель, Морковь, Болгарский Перец. Jantar: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|