Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 88,08g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almoço: Нут, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Elza Цикорий. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яичный Белок, Castello Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lanches/Outros: ВкусВилл Манго, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|