Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 47,69g | Prot: 86,58g | Carbs: 225,19g.
Café da Manhã: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Веселый Молочник Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Томатный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вьеткафе Фо Бо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мороженое Пломбир, Магнит Грейпфрут , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|