Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2011
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60,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 60,24g | Carbs: 148,18g.
Café da Manhã: Sugar Free Syrup, Sugar Free Chocolate Chips, Pioneer Pancake & Waffle Mix Buttermilk Complete No Fat. Jantar: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Premium Pork Light Sausage, Center Cut Bacon, Italian Bread. Lanches/Outros: 100 oreo cakester, Chili Cheese Fritos, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Rice Krispies Treats Bars, Pretzel M&M's. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 25 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, BMR - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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