Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 55,54g | Prot: 53,64g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Укрпромпостач Сосиска с Сыром, Сто Пудов Гречневая Мука, Яйцо, Творог, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Best Time Крем из Печени Трески, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Вацак Торт Вишенка , Кетчуп, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Чернослив, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. Jantar: Сырники Домашние. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|