Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 78,06g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Кофе с Молоком, Изюм. Almoço: Редька, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Семушка Хурма Сушеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vivian_j
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