Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 135,68g | Carbs: 174,42g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Maiswaffeln, Golden Fruit TK Beerenmischung, Aldi Bio Chia Samen, Mandeldrink Gesüßt, Original Puddingpulver Schokolade, Speise Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken. Almoço: Lyttos Kritharaki, Primana Tomaten-Rahmsuppe. Jantar: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Joghurtdressing , Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Milbona Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Burger Knäckebrot Ballaststoff. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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