Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 76,75g | Carbs: 108,29g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленая Стручковая Фасоль, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Легко Творожные Маффины, Кефир 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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