Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 85,35g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Рефтинская Шницель Натуральный, Говядина Отварная, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Сметана 15%, Салат Овощной, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Чай, ВкусВилл Хаштак, Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|