Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 86,95g | Carbs: 141,81g.
Almoço: Tahu Isi, Risoles, Putih Telur Matang. Jantar: Nasi Goreng Ayam, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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