Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 58,88g | Prot: 73,74g | Carbs: 154,11g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Галеты Армейские, Вареное Яйцо. Almoço: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|