Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 90,31g | Carbs: 222,82g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almoço: Arance, Mozzarella, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Jantar: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Frittata di Zucchine, Mela, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Panini Integrali, Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Foodspring Shape Shake Vanille. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de martina#3
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