Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3398 kcal
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Gord: 132,62g | Prot: 157,34g | Carbs: 358,15g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Mike's Hearty Spaghetti, Spaghetti, BodyArmor Tropical Punch (8 oz). Jantar: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Sweet Tea, Raising Cane's Lemonade (Regular), Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 39 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 4 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry
02 mar 21 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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