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36.0bb! 17.4 60.2 39.1
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 109,42g | Prot: 107,38g | Carbs: 238,86g.
Café da Manhã: Ritz Fresh Stacks, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 2% Fat Milk. Almoço: La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Old El Paso Taco Seasoning Mix. Jantar: Honey , KFC Biscuit, KFC Corn on the Cob (3"), KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast . Lanches/Outros: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Great Value Oatmeal Cookies. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Let's go! #grindtime #stayhungry
02 mar 21 por membro: jimmiepop
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