Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 87,19g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Almoço: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Индейка с грибами, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Куриный Суп, Сметана 20%. Lanches/Outros: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|