Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 89,96g | Prot: 84,13g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Spinach , Philadelphia Original Cream Cheese, Bell Peppers, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Eggs (Large), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Almoço: Trader Joe's Cauliflower Florets, Broccoli, Broccoli Flower Clusters , Cucumber (with Peel) , Spinach , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Roseland Country Style Pork Ribs, Wellsley Farms Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danirez21
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