Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 106,22g | Carbs: 225,97g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo, Castaño Pan Pita Blanco, Té (Infusión), Ensalada de Frutas. Almoço: Regimel Jalea, Carbonada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Té (Infusión), Tomaticán, Papa Cocida. Lanches/Outros: Puripop Popcorn, Manzana, Dymatize Nutrition Iso 100, Infusiones. mais...
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3457 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coco190776
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