Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 127,55g | Carbs: 368,84g.
Café da Manhã: Frambuesas Rojas, Huevo, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Silk Almendra Alto en Proteína, Fresas, Svetia Stevia, Plátano, Silk Leche de Almendras, Quaker Hojuelas de Avena de Grano Entero, Espirulina, Papaya. Almoço: Guiso de Lentejas. Jantar: Gamesa Doradas de Marías, Guiso de Lentejas, Brócoli, Papa Cocida. Lanches/Outros: Chobani Yogurt Griego sin Grasa , Fresas, Frambuesas Rojas, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Espinacas, HEB Germinado de Alfalfa, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Burrito de Carne. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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