Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2048 kcal
|
Exercício:
snel wandelen - 5,5 km per uur - 34 minutos, snelwandelen - 6 km - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
een weekje niet kunnen sporten (loopband), omdat ik me kotsmisselijk voelde door het gebruik van Champix, anti-rook medicijn. Ook geen 16/8 dieet kunnen volgen. Vanaf vandaag gaan we er voor, één positiviteit is dat ik van mijn roken verlost ben, dus een stapje gezet naar gezonder leven.
02 mar 21 por membro: tjutas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tjutas
|