Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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134 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1164 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 85,34g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Fresas, Hacendado Hummus Classic, Infusiones, Pan Integral. Almoço: Zanahoria, Manzana Roja, Mercadona Muslo Deshuesado, Hacendado Judia Verde Plana, Papa Cocida. Jantar: Plátano, Alcachofas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Judia Verde Plana, Papa Cocida. Lanches/Outros: Hacendado Cuajada, Café, Puleva Leche Desnatada a+D. mais...
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4052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Walkuremary1986
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