Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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818 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 36,82g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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