Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 54,96g | Carbs: 179,91g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Outback Pão Australiano. Almoço: Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Outback Pão Australiano. Jantar: Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Habib's Esfiha de Carne, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Marilan Pit Stop Queijo Provolone . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolffo!
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