Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 42,09g | Prot: 51,58g | Carbs: 203,63g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Eco Botanica Зефир, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай, Сало, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Мясо Отварная Свиная Вырезка, Суп Суп из Чечевицы. Jantar: Чай, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|