Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 30,44g | Prot: 60,37g | Carbs: 69,40g.
Café da Manhã: Taioba, Ovo. Almoço: Bacon, Contra-filé, Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Couve Refogada. Jantar: Manteiga (com Sal), Cebolas, Alface de Folha Verde, Visconti Pão de Forma Integral, Tomates. Lanches/Outros: NeoNutri Muscle Whey Proto NO2, Morangos, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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