Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 56,60g | Prot: 58,21g | Carbs: 93,08g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Панчо Торт Сметанник, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон. Almoço: Петелинка Печень Куриная, Гречка, Селедка под Шубой. Jantar: Сытоедов Суп из Брокколи , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Апельсин. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|