Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 17,12g | Prot: 60,96g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Baby Spinach, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Aldi Cooked Ham, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande). Jantar: Tesco Tinned Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Aldi Diced Beef , Potato, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cee130
|