Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 115,37g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Aldi Magerquark, Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung, Mehrkorn-Haferflocken. Jantar: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Lanches/Outros: K-Classic Stängli Käse, Conradl Erdbeer Sahne Torte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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