Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 167,56g | Carbs: 244,16g.
Café da Manhã: Mandorle, Alesto Mix con Mirtilli Rossi, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Santal Arancia Rossa, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Wasa Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Finocchio Crudo, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Romana, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Finocchio Crudo, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Mirtilli, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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