Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 53,49g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: Carrefour Cafe Latte, Maribel Bosbessen Confituur, Passendale Lightesse, Vitakrone Kip Curry, Vitalin Fibre+. Almoço: Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, Menuto Pompoen Crème Soep. Jantar: Saladinettes Rauwkostmix Pittig, Delicieux Roseval Krieltjes, Chef Select Veggie Balletjes, Champignons, Knoflook. Lanches/Outros: Carrefour Speculoos , Belvita Ontbijt Chocolade. mais...
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365 kcal
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Exercício:
18,1km fietsen - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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