Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 86,41g | Prot: 92,09g | Carbs: 139,40g.
Café da Manhã: Oatly Hafer Barista Edition, Müller Kalinka Kefir, Back Family Kakao Zum Backen, Banane, Kölln Echte Kernige. Almoço: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Oatly Hafer Barista Edition, Бризоль Ленивый, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pfannkuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lindt Lindor Kugeln. Lanches/Outros: Oatly Hafer Barista Edition, Clarky's Kürbiskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kiwi, Aldi Körniger Frischkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Vitaquell Omega 3. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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