Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 121,68g | Carbs: 156,52g.
Café da Manhã: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kruidvat Pure Whey, Milner Jonge Kaas 30+. Almoço: Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. Jantar: Kania Kippenbouillon, Bio+ Olijfolie, Gwoon Zilvervliesrijst, AH Courgette, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Feta Kaas. Lanches/Outros: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Cherrytomaten, Melkan Soja Drink Ongezoet, Kruidvat Pure Whey, AH Winterpeen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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