Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 32,23g | Prot: 121,51g | Carbs: 46,33g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Яйцо Варёное , Дружба Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Брокколи. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Banana Republic Бананы Сушёные. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zubkovam022
|