Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 81,87g | Carbs: 67,93g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Банан. Almoço: Икра, Finn Crisp Криспы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Level Up Омега 3-6-9, Mote Collagen+Vitamin C. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|