Jornal de Leaa Handaya, 02 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
57,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 12,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1315 kcal Gord: 49,85g | Prot: 85,58g | Carbs: 134,44g.   Café da Manhã: Japanese Tofu, Fuji Apples, Egg White, Boiled Egg. Almoço: Japanese Tofu, Cooked Collards (from Fresh), White Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Red or Cayenne Pepper, Red Onions, Egg, White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Garlic, Saori Saus Tiram, Broccoli. mais...
1506 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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