Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 111,24g | Carbs: 59,08g.
Café da Manhã: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almoço: Delgaxan, Calamar. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Energy Drink Light, Maxi Pavo, Tortitas de Arroz. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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