Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 110,31g | Carbs: 59,73g.
Café da Manhã: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almoço: Almendras, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Energy Drink Light, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Atun Claro Natural, Arroz Blanco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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