Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 25,78g | Prot: 86,82g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. Almoço: Coca-Cola Zéro, Arroz Integral, Filete de Ternera. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Manzana, Nueces, Zanahoria, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Energy Drink Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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