Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 24,09g | Prot: 207,55g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Atún Claro Natural, Arroz Blanco. Almoço: Dorada. Jantar: Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Vitalinea Satisfaction PRO, Energy Drink Light, Zanahoria, Nueces, Manzanas (sin Cáscara), Naranjas, Kiwi Hayward, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|