Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 24,09g | Prot: 207,55g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Atún Claro Natural, Arroz Blanco. Almoço: Dorada. Jantar: Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Vitalinea Satisfaction PRO, Energy Drink Light, Zanahoria, Nueces, Manzanas (sin Cáscara), Naranjas, Kiwi Hayward, Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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