Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2013
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 56,95g | Prot: 160,14g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. Almoço: Bagel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Gouda. Lanches/Outros: Isopro Isolated Whey, Arroz Integral, Atún Claro Natural. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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