Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 18,35g | Prot: 206,45g | Carbs: 217,24g.
Café da Manhã: Pan Integral Tostado, Arroz Integral, Atun Claro Natural. Almoço: Filete de Pavo, Arroz Integral. Jantar: Calamar. Lanches/Outros: Arroz Integral, Atun Claro Natural, Isopro Isolated Whey, Bcaa. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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