Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 135,90g | Prot: 74,99g | Carbs: 89,12g.
Café da Manhã: Karotten, Neuburger Neuburger. Almoço: Äpfel, Aldi Bio Magerquark, Rapunzel Nougat Schokolade, Extra Natives Olivenöl, Radicchio, Bratwurst, Speckknödel. Jantar: Swiss Premium Bio Hüttenkäse, Aldi Bio Feta, Jeden Tag Linsen. mais...
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748 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, HIIT - 19 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 51 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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