|
semangat 7kg lg
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 94,57g | Carbs: 137,58g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Garam, Jeruk Nipis, ABC Terasi, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andesi putrisari
|