Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 36,78g | Prot: 84,24g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Сырки, Яйцо, Золотой Резерв Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Ашан Финики , Ашан Чернослив, Курага, Добрый Сок Мультифрукт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зельц, Арарат Коньяк , Лента Балык Сырокопченый Свиной, Fine Food Блинчики с Мясом . Lanches/Outros: Киви, Капучино. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 mar 21 por membro: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari___k
|