Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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104,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 66,89g | Carbs: 191,57g.
Café da Manhã: Cappuccino, Brownies. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, AH Zoutwater Garnalen Groot, Kiwi, Schär Penne. Jantar: AH Tiramisu Slagroomijs, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lanches/Outros: Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Caffè Espresso, Zucchero, Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PresidenteGianluca
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