Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 48,61g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Banane, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Almoço: Babybel Mini Rolls, Bauernglück Schnitzel, Kartoffelecken. Jantar: Edeka Serrano Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Currysoße, Strauchtomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Weintrauben, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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