|
Пришла весна!
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Gord: 118,44g | Prot: 82,40g | Carbs: 217,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Язык Свиной Отварной, Увелка Гречка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Сиртаки Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Primfood Халва Самаркандская. Lanches/Outros: Акконд Латтарико, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Атаг Конфеты Мужской Закон, Атаг Конфеты Ассорти. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|